我租了房子，然后还差最后一次交房租，但是因为个人原因，然后退了，催租的人打电话

您租了房子后决定退租并放弃押金，但房东后续又提出只要收拾干净就退押金，却未履行承诺。根据《民法典》第五百八十七条关于定金的规定（虽直接提及的是定金，但押金处理可参照类似原则，即一方不履行债务应双倍返还定金或押金应予退还），您有权要求房东退还押金。若房东拒绝，您可以先尝试协商，协商不成时，可依据仲裁协议申请仲裁或向法院起诉要回押金。
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若房东坚持不退押金，您可以采取以下措施：首先，再次与房东协商，明确其不退押金的具体原因；其次，若协商无果，检查是否有仲裁协议，如有，则向仲裁委员会申请仲裁；最后，若既无仲裁协议又协商不成，准备起诉状和租房合同、支付记录等证据材料，向法院提起诉讼。
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从法律角度，您应首先保留好与房东的沟通记录、租房合同及支付押金的相关证据。其次，尝试通过友好协商的方式解决纠纷。若协商不成，可根据《民法典》的相关规定，选择向仲裁委员会申请仲裁或向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。在诉讼或仲裁过程中，确保提供的证据充分、有效。